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短期记忆巩固午睡有助于大脑整合新信息,尤其是学龄前儿童,可能对学习效率有积极影响如语言习得规则记忆注意力提升适度的午睡可减少下午的疲劳感,可能更专注创造力部分研究发现,午睡后的儿童在解决问题时表现更灵活与大脑右半球活...