海参小米粥怎么做好吃又营养窍门

首先，准备好食材需要提前泡发好的海参小米姜片大枣枸杞等泡发海参时，需要将干海参放入清水中浸泡，每隔几个小时换一次水，直至海参泡发至软糯泡发过程中，可以加入一些食用碱，有助于去除海参的腥味泡发好的海参要用清水冲洗干净，...

阅读全文 最近系统盗版 4 次浏览 2025-09-13 资讯