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生理期可以吃苹果木瓜柚子和桃等水果苹果苹果内含有丰富的微量元素以及维生素,女性在月经期时,体内微量元素会有一定的流失,适量食用苹果有助于补充这些营养木瓜木瓜含有较多的维生素,对生理期的女性有益,可以适量食用柚子柚子同...