吃柿子有哪些好处

1、吃柿子有以下好处补充营养柿子中含有微量元素和维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需的多种营养成分增强抵抗力由于柿子富含维生素C等有助于提升免疫力的物质，因此适量食用可以增强身体的抵抗力但需要注意以下几点不要...

阅读全文 必看养生安装 8 次浏览 2025-09-09 看点