首先我们要以时间为轴记录降权之前的2个月时间我们的所有操作，比如从降权这一天算起到前一个月丢失了外链，再往前推一个半月修改了标题那么可以判断网站降权是跟外链是没有关系的，因为外链的生效时间是2周的时间，而你的网站是外面操作后的一个月降权的，所以不需要补外链但是如果网站降权前的2个。

关键词优化是指把网站里面的关键词进行选词和排版的优化达到优化网站排名的效果搜索引擎中相关关键词的排名中占据有利的位置在国外，SEO已经是比较成熟的行业，而在国内还尚处于起步和发展阶段 可以从狭义和广义两个方面来说明，狭义的网站优化技术，即搜索引擎优化，也就是让网站设计适合搜索引擎检索，满足搜索引擎排。

4垃圾内容的降权 当用户通过搜索关键词进入我们网站的时候，如果内容不能解决用户的需求，那么用户就关闭页面继续下一个，如果我们的内容不能满足大部分用户的需求，那么网站的页面跳出率就会很高，PV量降低，当达到一定量时，我们网站的内容就会被认为是垃圾内容，最终导致关键词排名下降5站内优化。

关注搜索引擎更新如清风惊雷等算法更新，了解其对网站优化的影响，及时调整优化策略避免违规行为如隐藏链接关键词堆砌内容抄袭等，这些行为可能导致网站被搜索引擎降权或惩罚四提升网站内容质量 原创内容收录之前尽量发布原创内容，避免复制粘贴，以提高网站的独特性和权威性定期更新保持网。

一调整seo网站的TDK 网站seo优化的TDK就是标题描述关键词，标题中要带有seo关键词，不能太长，同一关键词不能出现多次，否词会被判定seo关键词堆砌，描述中seo关键词尽量都出现一次，也是不要写太长，一旦确定就不要轻易改变，否则会影响当前的排名，严重的还会引起网站的降权，对网站有很大的。