1、接着把黑豆和大米倒入高压锅里，加适量的清水盖上高压锅的盖子，大火烧开后中火压15分钟就可以关火了做好的黑豆粥，黑豆吃起来很像黄豆哦做法二 用料黑豆，黑米，大米 黑豆粥的做法 第一步准备一把黑豆放入电饭锅中第二步放入一把黑米第三步用清水冲洗干净第四步放入适量清水之后将电饭锅跳到保温。

2、黑豆粥的做法如下准备黑豆泡发黑豆先将黑豆用温水浸泡一段时间，以便黑豆更容易煮熟半煮黑豆清水煮黑豆将泡好的黑豆用清水煮开，煮至半熟状态再次浸泡将半熟的黑豆捞出，再次用清水浸泡准备其他食材泡发谷物将燕麦米薏米大米也用温水泡好，这样煮出来的粥口感会更软嫩香甜。

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3、黑豆粥的做法如下一准备材料 主要材料黑豆米建议选用糯米或粳米，口感更佳辅助材料冰糖或白砂糖，根据个人口味选择是否添加二浸泡材料 将黑豆和米分别用水浸泡一晚这一步是为了让黑豆和米充分吸水膨胀，便于后续的煮制，同时也能使黑豆更易煮烂，粥的口感更加细腻三煮制过程。

4、一黑豆熬粥的常见做法 黑豆枸杞粥将黑豆枸杞子红枣等食材加水适量，先用急火煮沸，再改用文火熬至黑豆烂熟这种粥不仅口感香浓，而且具有滋补肝肾养血明目的功效黑豆冰糖粥在煮好的黑豆粥中加入冰糖溶化后直接饮用，或者加入菊花泡开后饮用，对防治眼睛疲劳视力模糊有很好的效果黑豆核桃。

5、制作美味粥品的第一步，便是将黑豆浸泡在温暖的清水中这不仅有助于软化黑豆，更能让煮出的粥更加细腻接着，将黑豆置于沸水中煮到半分熟，捞出后继续用清水浸泡这一步是确保黑豆在煮粥过程中能够均匀受热，口感更加糯软的关键与此同时，燕麦米薏米和大米也需要用温水浸泡这样的处理能让。

6、食材黑豆黑米糯米黑芝麻桑葚红枣红糖做法1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟放入红糖煮至融化关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的超级好喝呢！还养发！以黑补黑有谁不想要一头。

7、黑豆粥的做法有很多种，这里给你介绍几种常见的做法基础黑豆粥首先，你需要准备黑豆粳米水或高汤将黑豆提前浸泡67小时，这样更容易煮烂然后，把浸泡好的黑豆和粳米一起放入锅中，加入足够的水或高汤大火煮开后转小火慢慢熬煮，直到黑豆和米都煮烂，粥变得浓稠即可黑豆糯米粥除了。

8、黑豆粥的做法步骤如下准备食材大米100g黑豆50g黑米50g赤小豆30g百合10片左右花生20g水适量冰糖适量浸泡食材将大米黑豆黑米赤小豆和花生用水浸泡一晚，以便更容易煮烂煮粥一早起床后，将浸泡好的食材连同水一起放入锅中，加入适量的清水大火煮开后转小火慢煮，期间需不时搅拌，防止。

9、黑豆粥的做法如下准备材料将黑豆用温水泡上，以便后续更容易煮熟半煮黑豆把泡好的黑豆用清水煮开，煮至半分熟后再用清水泡上这一步可以使黑豆更加软糯，同时去除部分豆腥味泡米将燕麦米薏米大米也用温水泡好这样处理过的米在煮粥时口感会更软嫩香甜煮粥煮时冷水下锅，把。

10、做法1将黑豆用清水浸泡至发胀，备用2大枣去核洗净，粳米淘洗干净3将黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用武火烧沸，再改用文火慢慢熬煮4熬煮至八成熟时，加入粳米和大枣继续熬煮5至豆烂粥粘稠时，再加入龙眼肉，稍煮片刻，停火后焖5分钟6粥成后，加入白糖，桂花糖搅拌均匀即可。 2025年澳门天天彩开奖记录

11、好处黑豆菠菜粥有补益气血，活血养血，利水，祛风清热，滋阴解毒的好处，适宜于气虚水肿，胀满，燥咳及咳血，鼻衄，大便燥结人群食用猪肚黑豆粥 材料熟猪肚70100克，黑豆2030克，粳米75100克，葱末，姜末，细盐，酱油，味精，麻油少许做法1黑豆洗净用温水浸泡23个小时2熟猪肚切成小丁3。

12、黑豆粥的做法如下一准备材料 主要材料黑豆米建议使用粳米或糯米，以增加粥的粘稠度辅助材料冰糖或白砂糖，根据个人口味选择是否添加及添加量二浸泡材料 黑豆与米的处理将黑豆和米分别用清水洗净，然后放入容器中，加入足够的清水浸泡一晚这一步是为了让黑豆和米充分吸水膨胀。

13、1黑豆枸杞粥 原料黑豆，枸杞子，红枣，料酒，姜汁，食盐做法配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用黑豆粥可以加入冰糖30到50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2到3朵菊花泡开后饮用，对防治眼睛疲劳视力模糊效果更好还可以取黑豆粥加入核桃粉1。

14、黑豆粥的做法如下原料准备天冬黑豆黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量制作步骤将天冬黑豆黑芝麻及糯米清洗干净将清洗好的食材放入砂锅中，加入适量的水大火煮开后转小火，同煮成粥待粥将熟时，加入适量的冰糖再煮12沸，至冰糖完全融化即可黑豆粥的功效主要包括益肝补肾。

15、3 原料黑豆糯米红枣枸杞冰糖做法 将黑豆糯米红枣枸杞分别洗净，浸泡30分钟 把黑豆糯米放入砂锅中，加入适量的水 上火煮沸后转小火煮40分钟 把红枣和枸杞加入砂锅中，继续煮10分钟 最后加入冰糖，煮至熟烂即可以上只是一些常见的黑豆粥做法，你可以根据自己的。