1 高汞含量秋刀鱼在生长过程中容易吸收汞，而汞是一种有毒物质，过量摄入会对人体健康造成危害因此，建议每周不要超过两次食用秋刀鱼，尤其是孕妇和儿童更应该注意秋刀鱼 2 寄生虫感染秋刀鱼是一种寄生虫感染较为常见的鱼类，如果没有经过充分的加工和烹饪，就可能导致食物中毒因此，在食用。

秋刀鱼不能多吃主要是因为当中含有过敏性物质，可能会对身体健康造成影响如果自身是属于过敏体质的，吃完之后就有可能会发生过敏现象，可能会出现皮肤起皮疹，并且还会出现瘙痒感或者是刺痛感，如果过敏情况较为严重，还有可能会出现腹痛腹泻恶心呕吐，甚至还有可能会发生过敏性休克，所以是不建议吃的。

秋刀鱼，富含蛋白质与脂肪酸，对预防动脉硬化心肌梗塞等疾病有显著作用作为营养价值极高的水产食材，秋刀鱼深受欢迎然而，其鱼肉内含微量毒素，过量食用会导致毒素在人体内累积，损害内脏健康，长期如此会增加多种疾病的发病几率，对身体健康造成不利影响因此，尽管秋刀鱼对身体有益，但也不能过量。

新天天彩免费资料大全 秋刀鱼为什么不能多吃 秋刀鱼虽然是一种营养价值特别高的水产食材，但是这种鱼的鱼肉中含有微量毒素，如果人们过量食用，这些毒素就会在人体内部堆积，会危害人体内脏器官的健康，时间长了就会让多种疾病高发，对人类身体健康不利秋刀鱼除了含有微量毒素以外，它并没有其它副作用存在，大多数人群都可以适量。

为什么不可以多吃 秋刀鱼尽管是一种营养成分非常高的水产品食物，可是这类鱼的鱼类中带有少量内抑止推动头部生长发育 秋刀鱼身体带有丰富多彩的蛋白油酸，据剖析，秋刀鱼带有身体不能缺乏的廿碳五烯酸EPA廿二碳六烯酸DHA等不饱和脂肪，EPADHA有抑止动脉硬化的防止夜盲症 而秋刀鱼中的维生素D。

其次，秋刀鱼中的油脂含量较高尽管秋刀鱼中的油脂多是不饱和脂肪酸，对人体健康有益，但这并不意味着可以大量食用如果摄入的油脂过多，会增加体内胆固醇的含量，导致血液黏稠度增加，从而增加心血管疾病的风险此外，秋刀鱼肉中的油脂含量较高，易产生质量变化，如果不注意食用方法，可能会导致食物。

秋刀鱼中含有少量的毒素，若是食用过多，就会导致毒素在体内堆积，时间长了就会危害到脏器官的健康，甚至是引发多种的疾病，对身体有很多不利的影响，因此不宜过多，日常食用时也不可贪多，避免引起不适孕妇能不能吃秋刀鱼秋刀鱼中含有EPA物质，孕妇在怀孕期间摄服大量的EPA物质，在体内短时间内，会加速血液的循。